Ачык сулыкларда коенган вакытта суда үз-үзеңне тоту кагыйдәләрен үтәргә кирәк

2021 елның 25 июне, җомга

Коену күңелле генә түгел, файдалы да. Кызганычка каршы, суда ял һәрвакыт бәхетсезлек очракларыннан башка узмый. Кагыйдә буларак, алар коену вакытында йөзә белмәү, суда үз-үзеңне тоту кагыйдәләрен белмәү яки үтәмәү, тыелган һәм куркыныч урыннарда коену, шулай ук табиб киңәшләрен үтәмәү аркасында килеп чыга.

Коену вакытында аеруча игътибарлы булырга һәм түбәндәге кагыйдәләрне үтәргә кирәк:

• уйнамагыз бу ярларда;
• кабарынкы матрасларда ярдан ерак йөзмәгез;
• ачык суда (көймәләрдә, «бананлар» плоталарында) коткару жилетлары киегез;
• рөхсәт ителгән урыннарда, төзекләндерелгән пляжларда гына коеныгыз. Әгәр сезне көчле агым белән яуласа, агым буенча йөзегез, башкача ярга җитмичә, көчтән чыгып китәргә мөмкин;
• Сабан, баржа яки пристань астына эләккәч, күз ачарга, күзләрен ачарга, сак кына йөзәргә, көчле ут күренә торган юнәлештә йөзәргә кирәк;
• арыганлыкны сизгәч, үз-үзеңне тотмаска, тыныч суларга тырышыгыз;
• ял итү өчен, ятыгыз арканга һәм җиңел гребкалар һәм аяклар хәрәкәте тыныч суда үзегезгә булышыгыз;
• суга баш белән аска таба сикермәгез, белмәгән урыннарда, чөнки, төбенәгә бәрелергә мөмкин, үзенә травма китерергә була, аңын югалтырга;
• балаларны суда үз-үзеңне тоту кагыйдәләренә өйрәтегез һәм аларны бер минутка да караучысыз калдырмагыз;
• суда озак яшәүдән явызларча файдаланмагыз — бу ознозга, тәнне суытуга, судороглар барлыкка килүгә китерә;
• әгәр сез баткан кешене күреп алгансыз икән, тиз арада ярдәм күрсәтегез, чөнки үлем җитә соң 4-6 минуттан соң су басу.

Ярга чыккач, ашыгыч рәвештә беренче медицина ярдәме күрсәтергә кирәк:

• баткан кешенен яулык белән чистартырга яки марля куышлыгы авызын һәм бугаз лайладан, тоздан, комнан;
• бетерегез суны сулыш юллардан: салыгыз зыян күргән корсак аска таба, үз коленага, аның башы салынып торсын аска таба, һәм берничә тапкыр басыгыз спинага;
• баткан йөзегезне өскә борыгыз, ясалма сулышны "авыздан авызга" һәм йөрәкнең ябык массажын ясагыз (күкрәк читлегенә 4-5 басудан соң — 1 2 сулыштан);
• белән зыян күргән кием-салым алып куегыз, егәрле уарыгыз аның тиресен нинди дә булса коры материал. Аннан соң төймәгез һәм җылыгыз. Зыян күрүчене дәвалау оешмасына китерегез.

Суда үз-үзеңне тоту кагыйдәләрен үтәү - һәр ял итүченең куркынычсызлык нигезе!