9 сентября - Международный день красоты.

«Красота присуща всему здоровому... Она есть гармония, в ней залог успокоения; она воплощает человеку и человечеству идеалы. Если в народе сохраняется идеал красоты и потребность её, значит, есть и потребность здоровья, нормы... тем самым гарантировано и высшее развитие этого народа…»  Ф.М. Достоевский

У красоты должен быть свой праздник — так решил Международный комитет эстетики и косметологии CIDESCO, который стал инициатором учреждения Международного дня красоты – 9 сентября.  Международный комитет эстетики и косметологии СИДЕСКО (CIDESCO —Comité International D'Esthétique Et De Cosmétologie) — главная международная Ассоциация терапии красоты в мире, был основан в Брюсселе в 1946 году и с тех пор формировался тысячами врачей по всему миру, благодаря работе 33 отделений во многих странах. С 1995 года в этот день в мире особенно приветствуется все красивое, прекрасное, что доставляет эстетическое и нравственное наслаждение.  

 Красота — это всегда индивидуальность, неповторимость, гармония.  Стремление к красоте естественно. Всегда, во все времена, люди, особенно женщины, хотели выглядеть привлекательнее и моложе. Чтобы быть красивой, вовсе не обязательно иметь черты лица, которые строго соответствуют классическим канонам

Полюби себя – это главный секрет красоты!

            Вы любите себя? Не спешите отвечать на этот вопрос, подумайте. Я сейчас о той каждодневной любви к себе, на которую, как утверждают женщины, не хватает времени. Насколько часто вы смотрите на себя в зеркало? Как часто ухаживаете за своими волосами, лицом, телом? Хватает ли у вас сил, времени и денег, чтобы сходить в парикмахерскую, к косметологу?  

Когда вы последний раз были в театре, в кино, чтобы расслабиться и выбросить из головы все повседневные заботы? Как жаль, что на себя чаще всего просто не хватает времени. Может быть, перераспределить дела и посреди проблем и суеты найти время для себя, отдохнуть, расслабиться, поухаживать за собой, чтобы потом вновь влиться в высокий темп жизни, но уже с новыми силами? Поверьте, это не отнимет много времени.

Найти время и место для кратковременного отдыха при желании совсем несложно. Даже сидя за рабочим столом  можно устроить себе непродолжительный сеанс релаксации.  На несколько минут нужно  удобно сесть, опустить голову вниз, закрыть глаза, руки положить на колени, расслабиться  и не обращать внимания на происходящее вокруг. Представьте, что вы сидите на берегу реки, и текущая вода уносит с собой все ваши проблемы.

Мы постоянно куда-то торопимся, и нам всегда не хватает нескольких минут, чтобы даже полноценно пообедать. Перехватываем куски на ходу, а потом с тоской пытаемся застегнуть недавно купленные брюки или горюем, что почти новое платье стало тесным. А ведь в течение 20 минут любая женщина сумеет приготовить салатик, чтобы перекусить. Нет такой возможности? Тогда  купите фрукты,  легкий йогурт или воздушный творожок.

 После рабочего дня не хватайтесь сразу за домашние дела. Вы же устали, у вас гудят ноги от беготни по магазинам и неудобной обуви. Потратьте всего 20 минут на массаж стоп, и вы почувствуете необыкновенное облегчение. Массируйте стопы со слегка подогретым оливковым маслом.  Массаж улучшит кровообращение, поможет снять усталость, и вы почувствуете прилив сил и бодрости.

Заканчивается день, все домашние дела, по крайней мере, на сегодня, переделаны. Не спешите устраиваться перед телевизором, выделите полчаса для себя. Примите ванну,  наложите на лицо легкую маску и ночной крем.

Приготовьте для себя чай. Это поможет снять накопившуюся усталость и напряжение.   Делая глоток за глотком, наслаждайтесь напитком и почувствуйте, как покой и мир разливается по всему телу.

Не начинайте утро с суеты и спешки! Собирайтесь на работу спокойно и обязательно уделите чуточку времени для макияжа, потому что собственное отражение в зеркале может зарядить вас оптимизмом на весь день или же напротив, испортить настроение.

Посмотрите на себя в зеркало, почувствуйте себя уютно внутри себя! Начните с простого массажа лица увлажняющим кремом, это улучшит состояние вашей кожи.  После этого нанесите свой собственный, созданный вами макияж. И не забывайте, красота исходит из души, а здоровый образ жизни помогает поддерживать эту красоту на протяжении многих лет! 

Международный день красоты, отмечаемый 9 сентября, является профессиональным праздником косметологов, пластических хирургов, производителей и продавцов косметики. Этот праздник был принят по инициативе Международного комитета эстетики и косметологии СИДЕСКО. Комитет, основанный в 1946 г. в Брюсселе, признан главной международной Ассоциацией терапии красоты во всем мире. В настоящее время в разных странах осуществляется деятельность 33 отделений СИДЕСКО.

Правильный  уход за кожей  шеи.

Важно помнить, что женщина сама может сделать себя красивой, причём не только благодаря туалетам и декоративной косметике. Большое значение для красоты внешнего облика человека имеет чистая, гладкая и приятного оттенка кожа лица. Не всегда и не все правильно ухаживают за ней. Приступая к уходу за лицом, надо знать, какая у вас кожа. Это важно для правильного выбора косметических средств

            Увы, но чаще всего возраст женщины выдает именно шея. Старится она раньше, чем лицо, а потому ухаживать за ней надо начинать как можно раньше. Уход  должен быть ежедневным, если вы действительно хотите сохранить красивую шею. Кожа передней и боковой поверхности шеи обычно сухая, поэтому уход за ней должен быть, как за сухой кожей лица. Умываясь утром и вечером прохладной водой, вытирайте кожу шеи промокательными движениями мягким полотенцем насухо. Кончиками пальцев по направлению вверх нанесите на шею крем для сухой кожи. Через час промокните остатки крема салфеткой.  Нанося питательный крем на кожу, нежно, медленно, ритмично похлопывайте подбородочную область тыльной стороной ладони по направлению от середины подбородка к ушам.

Очень хорошо, если вы будете делать раз в неделю на шею попеременно горячие и холодные компрессы, а затем наносить маску или питательный крем для сухой кожи с добавлением щепотки мелкой соли.  Компрессы можно делать из отваров лекарственных трав, например из настоя ромашки, которая поможет сохранить упругость кожи и предотвратить ее отвисание. Смоченную горячим настоем салфетку или полотенце нужно подержать на шее 2-3 минуты, а холодным – 3-5 секунд. Проделать эту процедуру 2-3 раза.

В качестве питательного крема для шеи, можно пользоваться кремом для лица, для сухой кожи.   Особенно хорошо использовать этот крем после компрессов

Хотя шея весь день в движении, но не все они идут на пользу ее красоте. Плохо, если у вас есть привычка, сидя за столом, подпирать щеку рукой или без надобности низко опускать голову. А как вы спите? Шея любит низкую подушку.