Двигательная активность
Методическое пособие "Как заниматься этноспортом дома?"
Памятки:
Двигательная активность - залог активного долголетия
Подробнее об оздоровительной физической культуре
Видеоматериалы:
Добавьте движения в вашу жизнь
О пользе двигательной активности
Татьяны Шаповаленко: как вписать двигательную активность в свой день. Вопрос этой недели - как вписать двигательную активность в свой день. Чаще всего такой вопрос задают люди с офисным стилем жизни, для которых гиподинамия - это серьезная проблема, приводящая в свою очередь к проблемам со здоровьем. Источник: https://www.takzdorovo.ru
Константин Лядов: не нужно бояться, что будут смеяться. Даже если вам за 60, не нужно бояться начинать заниматься двигательной активностью. Об этом и о своих пациентах - директор ФГУ "Лечебно-реабилитационный центр Минздравсоцразвития России " Константин Лядов. Источник: https://www.takzdorovo.ru
Последнее обновление: 12 апреля 2022 г., 13:17