Во время купания в открытых водоемах необходимо соблюдать правила поведения на воде
Купание не только приятно, но и полезно. К сожалению, отдых на воде не всегда обходится без несчастных случаев. Как правило, они происходят во время купания из-за неумения плавать, незнания или несоблюдения правил поведения на воде, купания в запрещенных и опасных местах, а также невыполнения советов врача.
При купании необходимо быть особенно внимательным и выполнять следующие правила:
-не играйте на обрывистых берегах;
-не заплывайте далеко от берега на надувных матрасах;
-на открытой воде (на лодках, плотах «бананах») одевайте спасательные жилеты;
-купайтесь только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах. Если вас захватило сильным течением, то плывите по течению, иначе можно выбиться из сил, не достигнув берега;
-попав под плот, баржу или пристань, следует открыть глаза, оглядеться и осторожно плыть в том направлении, откуда виден более сильный свет;
-почувствовав усталость, не теряйте самообладания, старайтесь дышать спокойно. Чтобы отдохнуть, лягте на спину и легкими гребками и движением ног спокойно поддерживайте себя на воде;
-не прыгайте в воду головой вниз в незнакомых местах, так как, ударившись о дно, можно нанести себе травму, потерять сознание;
-детей научите правилам поведения на воде и не оставляйте их без присмотра ни на минуту;
-не злоупотребляйте длительным пребыванием в воде — это приводит к ознобу, переохлаждению тела, появлению судорог;
-если вы заметили тонущего человека, срочно окажите помощь, так как смерть наступает спустя 4-6 минут после утопления.
Оказавшись на берегу, необходимо срочно оказать первую медицинскую помощь:
-очистите платком или марлей полость рта и глотки утонувшего от слизи, ила, песка;
-удалите воду из его дыхательных путей: положите пострадавшего животом вниз на свое колено так, чтобы его голова свисала вниз, и несколько раз надавите на спину;
-поверните утонувшего лицом вверх, сделайте искусственное дыхание способом "изо рта в рот" и закрытый массаж сердца (через 4-5 надавливаний на грудную клетку — 1 2 вдоха);
-снимите с пострадавшего одежду, энергично растирайте его кожу каким- либо сухим материалом. Затем укутайте и согрейте. Доставьте пострадавшего в лечебное учреждение.
ВЫПОЛНЕНИЕ ПРАВИЛ ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ - ЗАЛОГ БЕЗОПАСНОСТИ КАЖДОГО ОТДЫХАЮЩЕГО.