В рамках проведения тематического декадника, приуроченного к Всемирному дню здоровья – 2013года.

В этом году ВДЗ посвящен проблемам артериальной гипертонии и связанных с ней заболеваний сердечно-сосудистой системы организма. Наша профилактическая страничка посвящена АТЕРОСКЛЕРОЗУ.

Что такое атеросклероз:

Атеросклероз – самостоятельное хроническое заболевание артериальной системы, в основе которого лежит нарушение жирового обмена.

Атеросклеротические изменения развиваются преимущественно во внутренней оболочке крупных артерий и имеют вид беловатых утолщений или бляшек, размером от булавочной головки до нескольких сантиметров в диаметре. Атеросклерозом могут поражаться различные артерии организма – аорта, легочная артерия, коронарные артерии, брюшная аорта и почечные артерии. Особенно часто атеросклеротические бляшки располагаются в крупных артериях конечностей.

Атеросклероз артерий нижних конечностей  представляет собой резкое сужение или полное закрытие просвета артерий конечностей. Около 30% пациентов с атеросклерозом входят в группу повышенного риска по развитию сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и инсульта.

Клинические проявления:

Одним из ранних клинических проявлений является чувство слабости, ощущение ползания мурашек и зябкости пораженных конечностей. Наблюдается так называемая перемежающаяся хромота с болями в икроножных мышцах при ходьбе. Часто боль усиливается в условиях холода и сырости. Табакокурение может усилить приступы перемежающейся хромоты.

При прогрессировании заболевания может наступить полное закрытие просвета артерий нижних конечностей, что приводит к омертвлению тканей.

К факторам риска атеросклероза сосудов нижних конечностей относят:

- Повышенное артериальное давление

- повышенное количество холестерина в сосудах

- сахарный диабет

- табакокурение

Профилактические меры:

- Нормализация артериального давления. ( Систематическое измерение артериального давления по утрам и вечерам и строгое соблюдение рекомендаций врача по приему лекарственных препаратов.)

- Контроль и снижение повышенного содержания в крови общего холестерина

- Контроль и снижение повышенного содержания сахара в крови.

- Регулярные физические нагрузки. (Утренняя гимнастика, ходьба пешком, подвижные игры, дозированный физический труд)

-  уменьшение или  полное исключение табакокурения.

- Сбалансированное рациональное питание. (Пища, богатая овощами, фруктами,  с пониженным содержанием соли. Контроль суточного потребления жидкости. Ограничение приема продуктов, содержащих большое количество жиров и углеводов.)

Для оценки персонального риска развития атеросклероза, необходимо своевременное обращение в территориальные лечебно-профилактические учреждения!