Рекомендации детям, отъезжающим на летний отдых

7 июня 2021 г., понедельник

Ребята, отдыхающие в летнем оздоровительном лагере, должны соблюдать правила личной гигиены, а также принимать активное участие в поддержании удовлетворительного санитарного состояния территории и помещений лагеря. Чистота и порядок – залог здоровья!

Для соблюдения основных правил личной гигиены в летнем оздоровительном лагере необходимо:

• тщательно и часто мыть руки, чтобы предупредить острые кишечные и кожные заразные инфекции, которые часто называют «болезнями грязных рук»;
• соблюдать чистоту кожных покровов. Для поддержания чистоты кожи необходимо принимать душ (температура воды 35-37◦С) используя средства для мытья. Ежедневно перед сном нужно мыть лицо, шею, руки и ноги, а по утрам умываться и обтирать все тело;
• пользоваться только собственными предметами личной гигиены. Каждый должен иметь свою расческу, ножницы, зубную щетку;
• следить за чистотой волос, чаще расчесывать;
• особенно тщательно нужно следить за полостью рта. Регулярно утром и вечером (на ночь) чистить зубы с внешней и внутренней стороны зубной пастой. После еды рот споласкивают водой, чтобы удалить остатки пищи.

Для соблюдения правил общественной гигиены в летнем оздоровительном лагере необходимо:

• проводить ежедневную влажную уборку помещений;
• чаще проветривать спальные и другие комнаты, следить за чистотой и порядком в них;
• овощи и фрукты необходимо мыть перед употреблением. Немытые овощи, фрукты и ягоды – источники заражения кишечными заболеваниями;
• соблюдать гигиенические правила и нормы культурного поведения в коллективе. В общественном месте при кашле или чиханье закрывать рот и нос платком.

Помните! Соблюдение этих простых правил поможет вам хорошо и с пользой для здоровья провести каникулы в лагере.