Профилактика злокачественных новообразований полости рта
Злокачественные новообразования полости рта распространены шире среди мужчин и пожилых людей. В настоящее время известны многие внешние и внутренние факторы, которые повышают вероятность возникновения рака полости рта. Тем не менее он остается актуальной проблемой. Поэтому важным сохраняется соблюдение соответствующих мер по предотвращению возникновения рака, своевременное обращение, раннее выявление и лечение заболевания.
К факторам риска относятся:
- вредные привычки (курение, употребление алкоголя, жевание смесей);
- воздействие солнца;
- производственные вредности;
- хронические инфекции в полости рта;
- хроническая травматизация слизистой оболочки полости рта;
- возраст (у людей пожилого возраста риск развития рака полости рта выше,
что вязано с более длительным нахождением под воздействием других
факторов риска);
- предопухолевые процессы;
- биологические канцерогены.
Употребление табака и алкоголя входит в число основных причин рака полости рта.
Настораживающие симптомы:
- незаживающая рана, узел или утолщение (область, которая кажется толще или тверже) на губе или во рту;
- белые или красные пятна на деснах, языке или слизистой оболочке рта;
- инфекция во рту, которую не удается вылечить в течение 1 месяца;
- шатающиеся зубы или зубные протезы, которые перестали подходить;
- длительные боли во рту или горле;
- кровотечение или онемение губ или рта.
Важно отметить, что рак полости рта и губ может прогрессировать незаметно вплоть до III-IV клинических стадий, с большим процентом смертельных исходов.
Профилактика
Необходимо отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь и др.).
Большое значение в возникновении злокачественных опухолей придается действию солнечных лучей. Защищать от них необходимо различные кожные образования и пигментные пятна на коже, которые в результате «интенсивного загара» могут иногда перерождаться в опухоли.
Нередко злокачественные опухоли возникают на фоне длительных хронических заболеваний. Поэтому выявление и своевременное лечение предопухолевых заболеваний является важной мерой профилактики рака.
Рекомендуемая сбалансированная диета должна содержать невысокое количество жиров, особенно насыщенных, не более - 75,0 в день для мужчин и 50,0 - для женщин. Включите в свой рацион овощи, фрукты и злаки, так как они содержат в себе растительные волокна, которые обладают способностью связывать и выводить из организма токсины и канцерогены (необходимо потреблять в день не менее 5 видов фруктов и овощей); а также бобовые. Необходимо ограничить потребление жирных, жаренных и копченых блюд. Откажитесь от очень горячей или соленой пищи, различных острых приправ и специй. Не употребляйте продукты, пораженные плесенью. Соблюдайте умеренность в приеме пищи.
Помните, что профилактические осмотры и диспансеризация являются не только профилактикой злокачественных опухолей, но и основой своевременной диагностики и своевременного лечения предопухолевых заболеваний.