Врачи Республиканского центра общественного здоровья и медпрофилактики рассказали студентам ККТД о депрессии и здоровом образе жизни

14 апреля 2022 г., четверг

В рамках организационно-методической работы Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики по формированию здорового образа жизни у учащихся образовательных учреждений РТ 13 апреля врачи отделений провели лекции на темы «Депрессия и выход из нее» и «Здоровый образ жизни как альтернатива употреблению табачных и алкогольных изделий» для студентов начальных курсов Казанского колледжа технологии и дизайна (ККТД).

Для того, чтобы не допустить перехода стрессовых состояний, встречающихся у студентов на фоне сдачи экзаменов или иных негативных факторов, в развитие депрессии, врачом-психотерапевтом Отделения спортивной медицины Гульфией Гаяновой были даны рекомендации по соблюдению режима дня, по изменению режима питания, которые, зачастую, не соблюдаются молодыми людьми, по ведению здорового образа жизни и отказу от вредных привычек. Также она посоветовала ребятам заниматься любимым хобби, и, как профилактика стресса,  проводить свободное время в комфортной атмосфере с близкими и приятными людьми.

Врач по гигиеническому воспитанию Отделения ЗОЖ и ГВ Розалия Харисова рассказала студентам о вредном влиянии алкогольных и табачных изделий на организм человека, о важности ведения здорового образа жизни в репродуктивном возрасте, и напомнила ребятам о необходимости дальнейшего сохранения психического и физического здоровья.

В завершение мероприятия присутствующим была роздана наглядно-просветительская литература по данной тематике, изданная ГАУЗ «РЦОЗ и МП».