Факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания представляют особую проблему и главную опасность для жизни людей во всём мире. Почти 10 млн. россиян страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, смертность от этих заболеваний у мужчин в возрасте до 65 лет в 3 раза выше, чем у женщин.
Все сердечно-сосудистые заболевания делятся на заболевания сердца, артерий и вен. Главную опасность представляют заболевания сердца, и в первую очередь – ишемическая болезнь сердца(ИБС), так как именно она является основной причиной смертности.
Обследование больных с целью выявления ишемической болезни сердца позволяет установить группы лиц, нуждающихся в активных профилактических мероприятиях.
Какие бывают факторы риска?
Ишемическая болезнь сердца представляет собой конечный результат взаимодействия целого ряда факторов риска, которые делятся на две группы – изменяемые и неизменяемые риски. К изменяемым относятся риски, на которые человек может каким-либо образом повлиять – постараться избежать их в своей жизни, уменьшить или полностью нейтрализовать их воздействие.
К неизменяемым относятся риски, которые представляют собой некую данность, т. е. такие условия и обстоятельства, от которых невозможно избавиться или как-то на них повлиять.
Наиболее значительные факторы риска, которые прямо или косвенно влияют на возникновение и развитие ИБС:
Образ жизни (изменяемые риски)
• неправильное питание;
• курение;
• избыточное потребление алкоголя;
• низкая физическая активность;
• низкий социальный и образовательный статус.
Биохимические или физиологические факторы (изменяемые риски)
• повышенное артериальное давление;
• повышенный уровень холестерина;
• низкий уровень холестерина;
• повышенный уровень триглицеридов;
• гипергликемия/сахарный диабет;
• ожирение;
• тромбогенные факторы;
• загрязнение окружающей среды.
Индивидуальные характеристики (неизменяемые риски)
• возраст;
• мужской пол;
• раннее развитие ИБС у родственников;
• наличие проявлений атеросклероза.
Что нужно делать, чтобы избежать ИБС?
Для того чтобы избежать возникновения и развития ИБС, необходимо:
• проанализировать свой образ жизни и при наличии в нём указанных рисков постараться избавиться от них;
• пройти медицинское обследование, которое может выявить риски, связанные с особенностями физиологии организма;
• регулярно (раз в год) проходить обследование и придерживаться здорового образа жизни.