Жители Казани приняли участие в состоявшихся в Горкинско-Ометьевском лесу первых зимних соревнованиях по северной ходьбе «Северный ход»
Сегодня в Горкинско-Ометьевском лесу состоялись первые зимние соревнования по северной ходьбе «Северный ход» на 2 и 5 километров.
Среди участников соревнований были как молодые, так и пожилые, но не менее активные жители города. Самая взрослая участница сегодняшних соревнований – жительница 1941 года рождения. Одним из самых молодых участников соревнований стала 27-летняя Миляуша Минегалиева.
Посетила мероприятие для перенятия опыта проведения зимних соревнований и с целью поделиться своим опытом жительница Йошкар-Олы Татьяна Рыбакова – чемпионка всероссийских и международных соревнований по скандинавской ходьбе.
«Скандинавская ходьба – это спорт для всех: и для пожилых, и для молодых людей. Не зря абсолютным чемпионом мира в 23-летнем возрасте стал житель Франции Мелвин Олувагбеми», - отметила Татьяна Рыбакова.
Поддержали участников напутственной речью в этот морозный солнечный день не только их родные, но и приглашенные специалисты по скандинавской ходьбе Федерации северной ходьбы РТ, а также врач по спортивной медицине Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Минздрава РТ Нияз Бикчурин. Вместе с тем врач напомнил о противопоказаниях к занятиям спортом.
«Противопоказаний к занятиям спортом на самом деле много и бывают периоды, в которые временно запрещается заниматься спортом и физической культурой. Например, при острой фазе сердечно-сосудистых заболеваний, острых респираторных вирусных инфекциях и в период обострения хронических заболеваний. Однако, если человек имеет какое-то хроническое заболевание, но оно в стадии ремиссии, то необходимо заниматься физической активностью, поскольку в этом случае она способствует оздоровлению», - уверен Нияз Бикчурин.
Организатором зимних соревнований по северной ходьбе «Северный ход» является Федерация северной ходьбы Республики Татарстан при поддержке Комитета физической культуры и спорта города Казани.