От мифов к фактам: 5 распространённых заблуждений о раке молочной железы

14 октября 2025 г., вторник

Рак молочной железы — одно из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин во всём мире. Несмотря на высокий уровень информированности, вокруг болезни существует много мифов, которые могут мешать правильной профилактике и своевременному обращению за помощью. В этой статье рассеиваем 5 самых популярных заблуждений о раке молочной железы и рассказываем, как реально снизить риск заболевания и чего ждать от науки в будущем.

Миф 1. Рак молочной железы вызывают ушибы или травмы груди

Многие думают, что ушиб или повреждение молочной железы могут спровоцировать рак. На самом деле травмы не вызывают раковые изменения в тканях груди. Однако любые уплотнения или изменения в груди после травмы должны быть обследованы врачом, чтобы исключить другие проблемы. Рак возникает из-за изменений в ДНК клеток молочной железы, а не из-за внешних повреждений.​

Миф 2. Ношение бюстгальтера с косточками вызывает рак

Существует мнение, что бюстгальтеры с косточками препятствуют нормальному оттоку лимфы и вызывают рак груди. Научных доказательств этому нет. Исследования не показывают связи между типом бюстгальтера и развитием рака. Главное — носить удобное нижнее бельё, которое не вызывает дискомфорт.​

Миф 3. Рак молочной железы бывает только у женщин, мужчины не болеют

Хотя рак молочной железы значительно чаще выявляется у женщин, у мужчин тоже есть ткань груди, и они могут заболеть раком. Мужской рак молочной железы встречается редко, но требует внимания и своевременного обследования при подозрении.​

Миф 4. Сахар и сладости вызывают рак груди

Некоторые думают, что сахар напрямую провоцирует развитие рака или значительно ускоряет его рост. Научные данные этого не подтверждают. Однако чрезмерное потребление сахара может способствовать ожирению, а ожирение — один из факторов риска многих видов рака, включая рак молочной железы. Поэтому важно следить за сбалансированным питанием и умеренным потреблением сахара.​

Миф 5. Маммография вызывает рак из-за облучения

Маммография — это метод рентгеновского обследования груди, который помогает выявлять опухоли на ранних стадиях. Доза облучения при маммографии очень мала и не вызывает рак. Польза своевременного скрининга значительно превышает риск минимального облучения. Маммография остаётся важным инструментом профилактики и раннего обнаружения рака.​

Профилактика рака молочной железы: что действительно помогает

Хотя возраст и генетика влияют на риск рака, многие факторы находятся в нашей власти. Вот несколько практических советов для снижения риска:

Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес и ожирение повышают риск, особенно после менопаузы.

Сбалансированное питание — больше овощей, фруктов, цельных злаков, меньше красного и переработанного мяса.

Ограничьте потребление алкоголя, так как даже умеренное употребление увеличивает риск.

Регулярно занимайтесь физической активностью, минимум 150 минут умеренной нагрузки в неделю.

Избегайте курения и старайтесь минимизировать воздействие потенциальных канцерогенов.

Посещайте врача для регулярных скринингов и самоосмотров, особенно если есть наследственная предрасположенность.

При необходимости консультируйтесь о профилактических мерах, таких как лекарства или хирургические методы, с врачом-онкологом.

Будущее в борьбе с раком молочной железы

Современные исследования открывают новые горизонты в профилактике и лечении рака груди. Среди перспектив:

Генетическое тестирование для точного определения риска и персонализации профилактических программ.

Новые таргетные препараты и иммунотерапия, которые повышают выживаемость и уменьшают побочные эффекты.

Развитие неинвазивных методов скрининга, например, жидкостной биопсии — анализ крови на следы опухолевых клеток.

Большой акцент на профилактику: исследования помогают понять, как образ жизни и микробиом влияют на развитие рака.

Использование искусственного интеллекта для ранней диагностики и подбора оптимального лечения.

Рак молочной железы — сложное и многообразное заболевание, вокруг которого существует много мифов. Важно ориентироваться на научные факты и уделять внимание профилактике, потому что именно это помогает сохранить здоровье и жизнь. Современные методы диагностики и лечения, а также развитие персонализированной медицины дают надежду на улучшение результатов и повышение качества жизни для тысяч людей по всему миру.

Если вы заметили изменения в груди, особенно уплотнения, болезненность или выделения, обратитесь к врачу. Регулярные осмотры и здоровый образ жизни — ваши лучшие союзники в борьбе с болезнью.

Ассистент кафедры микробиологии им.акад. В.М. Аристовского

Казанского ГМУ Н.С. Чумарев

Зам.главного врача по оргметод работе Р.И. Валиев