Минздравом России объявлена «Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)»

10 ноября 2025 г., понедельник

Неделя борьбы с диабетом проводится в честь Всемирного дня борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября. Этот день был установлен в 1991 году Международной диабетической федерацией совместно с Всемирной организацией здравоохранения и с 2007 года проводится под эгидой ООН. Выбор даты связан с рождением Фредерика Бантинга, который впервые сделал инъекцию инсулином больному ребенку, что стало революцией в лечении диабета.

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором организм перестает усваивать глюкозу, что приводит к ее повышенной концентрации в крови. Диабет является серьезным заболеванием, способным вызвать осложнения со стороны почек, нервной системы и сердечно-сосудистой системы. Сегодня диабет занимает четвертое место среди причин преждевременной смертности, а число больных им удваивается каждые 10-15 лет.

Цель Недели борьбы с диабетом — повысить осведомленность населения о заболевании, его факторах риска, способах профилактики и контроля заболевания.

Основные меры профилактики диабета включают:

• Правильное питание: уменьшение потребления легкоусвояемых углеводов (сахар, сладости, соки), предпочтение продуктов с сложными углеводами и клетчаткой (овощи, фрукты), сбалансированное распределение белков, жиров и углеводов, а также отказ от жареной, копченой и жирной пищи.
• Регулярная физическая активность: умеренные упражнения помогают контролировать вес и улучшать чувствительность тканей к инсулину.
• Контроль веса: избыточный вес является ведущим фактором риска сахарного диабета 2 типа.
• Своевременные медицинские осмотры и контроль уровня глюкозы в крови для раннего выявления заболевания.
• Управление стрессом и поддержание психоэмоционального равновесия.
• В случае диабета 1 типа, важна профилактика вирусных заболеваний и грудное вскармливание в первые годы жизни.

Призывается беречь себя и своих близких, вести здоровый образ жизни, проходить профилактические осмотры и при выявлении первых симптомов не откладывать обращение к врачу. Благодаря этим мерам можно значительно снизить риск развития диабета и жить полноценной жизнью.

Берегите здоровье в эту Неделю борьбы с диабетом! Будьте информированы, внимательны к своему организму и ответственны за свое здоровье и здоровье своих близких.