Физиология алкоголизма: почему возникает зависимость?
Алкоголь — одно из наиболее распространенных психоактивных веществ, оказывающих влияние на психическое состояние человека. Регулярное употребление алкоголя ведет к развитию алкогольной зависимости, представляющей серьезную угрозу здоровью и благополучию индивида и общества в целом. Понимание физиологических механизмов формирования алкогольной зависимости позволяет эффективно проводить работу по профилактике злоупотребления спиртными напитками среди населения.
Основные механизмы развития алкогольной зависимости
Нейрохимия мозга..
Алкогольная зависимость формируется вследствие изменений, происходящих в центральной нервной системе. Алкоголь оказывает воздействие на различные рецепторы головного мозга, включая гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), глутамат, серотонин и допамин. Воздействие этанола на ГАМК-рецепторы вызывает чувство расслабленности и эйфории, тогда как снижение активности глутаматергической системы подавляет возбуждение и способствует состоянию опьянения.
Допамин играет ключевую роль в формировании зависимого поведения. Когда алкоголь попадает в организм, он стимулирует высвобождение допамина в мезолимбическом пути, ответственном за вознаграждение и удовольствие. Это создает положительную обратную связь, способствующую повторному употреблению алкоголя для достижения желаемого состояния удовольствия.
Кроме того, длительное потребление алкоголя приводит к адаптации нервных клеток, делая их менее чувствительными к алкоголю. Для поддержания прежнего уровня эффекта человеку приходится увеличивать дозу, что ведет к физической зависимости и толерантности.
Генетика и наследственность.
Генетический фактор также влияет на развитие алкогольной зависимости. Исследования показывают, что риск возникновения алкоголизма значительно выше у лиц, чьи родители страдали данным заболеванием. Некоторые гены кодируют ферменты, участвующие в метаболизме алкоголя, влияющие на скорость расщепления этанола и чувствительность организма к воздействию алкоголя.
Например, генетически обусловленные различия в экспрессии фермента ацетальдегиддегидрогеназы определяют уровень образования токсичного вещества ацетальдегида при распаде алкоголя. У некоторых этнических групп этот фермент функционирует недостаточно активно, вызывая быстрое накопление ацетальдегида и неприятные симптомы похмелья, что снижает вероятность привыкания к алкоголю.
Стадии развития алкогольной зависимости.
Развитие алкогольной зависимости проходит несколько стадий:
- Первая стадия: эпизодическое употребление алкоголя, сопровождающееся увеличением частоты потребления и дозировки.
- Вторая стадия: формирование психологической зависимости, проявляющееся стремлением употреблять алкоголь для снятия стресса или улучшения настроения.
- Третья стадия: появление физических симптомов отмены, таких как тремор рук, бессонница, повышенная тревожность, тошнота и рвота при прекращении употребления алкоголя.
- Четвертая стадия: хроническое течение заболевания, характеризующееся стойким повреждением внутренних органов, социальной дезадаптацией и ухудшением качества жизни.
Методы профилактики алкогольной зависимости.
Работа по профилактике алкогольной зависимости должна проводиться комплексно и включать мероприятия по санитарному просвещению и формированию здорового образа жизни среди всех слоев населения. Рассмотрим ключевые направления профилактических мероприятий:
Санитарное просвещение и информирование.
Проведение массовых кампаний, направленных на повышение осведомленности населения о вреде алкоголя и последствиях злоупотребления спиртными напитками. Важно распространять знания о возможных негативных последствиях длительного приема алкоголя, таких как цирроз печени, сердечно-сосудистые заболевания, расстройства психики и социальные проблемы.
Использование социальных сетей, телевидения, радио и печатных изданий помогает привлечь внимание широкой аудитории к проблемам алкоголизма. Образовательные программы в школах и вузах играют важную роль в формировании культуры здоровья и отказа от вредных привычек.
Формирование здорового образа жизни.
Создание условий для занятий спортом, активизация физкультурно-массовых мероприятий способствуют укреплению физического здоровья и снижению риска обращения к алкоголю как средству преодоления стрессов и эмоциональных проблем. Организация спортивных секций, фитнес-клубов и досуговых центров позволяют занять свободное время полезными занятиями и отвлечь молодежь от пагубных привычек.
Поддержка семейных ценностей и укрепление института семьи помогают снизить социальную изоляцию и повысить устойчивость перед стрессовыми ситуациями, приводящими к злоупотреблению алкоголем.
Медицинская помощь и консультативная поддержка.
Организация специализированных служб помощи лицам, страдающим алкогольной зависимостью, включает создание консультационных пунктов, наркологических диспансеров и реабилитационных центров. Профессиональная медицинская помощь позволяет своевременно выявлять признаки развивающейся зависимости и предпринимать меры по предотвращению дальнейшего прогрессирования болезни.
Психологическая поддержка пациентов важна на всех этапах лечения, начиная от диагностики и заканчивая восстановительным периодом. Индивидуальные консультации психологов и психотерапевтов помогают пациентам осознать причины своего поведения и разработать стратегии борьбы с тягой к алкоголю.
Законодательные меры.
Принятие законов, ограничивающих доступ к алкоголю несовершеннолетних, введение строгого контроля над продажей спиртных напитков и запрет рекламы алкоголя способствуют созданию среды, неблагоприятной для распространения алкогольной продукции.
Запрет продажи алкоголя вблизи учебных заведений, культурных учреждений и мест массового скопления людей является важным элементом профилактики подросткового алкоголизма. Государственное регулирование цен на алкогольную продукцию также помогает уменьшить доступность дешевых суррогатов и фальсифицированных продуктов.
Таким образом, профилактика алкогольной зависимости требует комплексного подхода, включающего санитарно-просветительные мероприятия, пропаганду здорового образа жизни, медицинскую поддержку и законодательные ограничения. Развитие научных исследований в области нейрофизиологии и генетики позволит лучше понимать процессы, лежащие в основе формирования алкогольной зависимости, и разрабатывать новые эффективные методы профилактики и терапии.
Формирование осознанного отношения к своему здоровью, забота о близких людях и активная жизненная позиция каждого гражданина будут способствовать решению проблемы алкогольной зависимости и улучшению общественного благополучия.
Зам главного врача по орг.-метод. работе ГАУЗ "РЦОЗ и МП" Р.И. Валиев
Зав. отделением ГВ и ПЗОЖ ГАУЗ "РЦОЗ и МП" Г.Ф. Галимуллина