Стенокардия и ишемическая болезнь сердца: почему болит сердце и как этого избежать?

10 февраля 2026 г., вторник

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – одна из самых распространенных причин сердечно-сосудистых заболеваний, представляющих главную угрозу человечеству. Ее основным проявлением является стенокардия – болезненные ощущения в области сердца, возникающие при недостаточном притоке кислорода к сердечной мышце.

Что такое стенокардия и ишемическая болезнь сердца?

Стенокардия – симптом, возникающий при недостаточном обеспечении сердца кислородом, что приводит к кратковременным эпизодам дискомфорта или боли в грудной клетке. Это сигнал организма о том, что сердечная мышца испытывает голодание.

Чаще всего боль ощущается как сдавливание, тяжесть или дискомфорт за грудиной, сопровождающийся чувством страха, потливостью и одышкой. Боль может иррадиировать в левую руку, шею, челюсть или спину.

Ишемическая болезнь сердца возникает из-за сужения просвета коронарных артерий, чаще всего в результате накопления жировых отложений (бляшек), называемых атеросклерозом. Со временем эти бляшки затрудняют кровоток, ухудшая доставку кислорода к сердечной мышце.

Причины и факторы риска

Почему появляется стенокардия и ИБС? Есть несколько ключевых факторов риска:

• Высокий уровень холестерина и триглицеридов в крови.
• Сахарный диабет и гипергликемия.
• Высокое артериальное давление (гипертензия).
• Наследственная предрасположенность.
• Курение и алкоголизм.
• Малоподвижный образ жизни и лишний вес.
• Неправильный рацион питания, богатый животными жирами и солью.

Контролируемые факторы риска (такие как образ жизни, питание, физическая активность) играют огромную роль в профилактике ИБС и стенокардии.

Симптомы и диагностика

Распознавание стенокардии крайне важно для выбора оптимального лечения. Главные симптомы стенокардии:

• Давящие или сжимающие боли за грудиной.
• Ощущение нехватки воздуха, трудности с дыханием.
• Чувство беспокойства и тревоги.
• Холодный пот, бледность кожи.
• Иногда головокружения и головные боли.

Диагностика стенокардии включает комплексное обследование:

• Электрокардиография (ЭКГ).
• Нагрузочный тест (тредмилл-тест, велоэргометрию).
• Коронарография – рентгеновский метод оценки проходимости коронарных артерий.
• Биохимический анализ крови на уровень холестерина, глюкозы и других маркеров.

Лечение и профилактика

Сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующей причиной преждевременной потери способности, инвалидизации и смертности как во всем мире, так и в Российской Федерации. Лучшее лечение – профилактика! Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови.

Медицинская помощь:

• Прием лекарственных препаратов (антиангинальные средства, статины, аспирин, гипотензивные препараты).
• Эндоваскулярные вмешательства (коронарное стентирование, баллонная ангиопластика).
• Хирургические операции (шунтирование коронарных артерий).

Профилактические меры:

• Регулярные физические нагрузки (быстрая ходьба, плавание, легкий бег).
• Полноценный сон и управление стрессом.
• Отказ от курения и употребления алкоголя.
• Контроль веса и борьба с лишним весом.
• Регулярное медицинское обследование (ЭКГ, биохимический анализ крови).

Диагностика заболеваний на сердечно-сосудистых ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров – необходимо обязательное посещение врачей согласно установленному графику и выполнение врачебных рекомендаций и указаний.

Борьба с ишемической болезнью сердца и стенокардией – это дело всей жизни. Задача каждого человека – бережно относиться к своему сердцу, заниматься профилактикой и внимательно прислушиваться к любым признакам неблагополучия. Ведь лучшее лечение – это отсутствие болезни вовсе. Бережное отношение к своему сердцу обеспечит хорошее самочувствие и подарит радость полноценной жизни!

Зам главного врача по орг.-метод. работе ГАУЗ "РЦОЗ и МП" Р.И. Валиев

врач по гиг.воспитанию ГАУЗ "РЦОЗ и МП" Р.Г. Алимова