Забота о здоровье — в тренде!
В лаборатории ГАПОУ «Международный центр компетенций — Техникум информационных технологий и связи» прошли съемки серии увлекательных видеоподкастов, организованных ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» совместно с учебным заведением.
Ведущим подскаста стал заместитель главного врача по организационно‑методической работе ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Рустем Хатипович Гизятов. Студенты техникума выступили в роли соведущих и получили возможность напрямую пообщаться с экспертами.
Гостями подкастов стали:
- Оксана Александровна Фролова — доктор медицинских наук, профессор кафедры общей гигиены Казанской государственной медицинской академии (КГМА) — филиала РМАНПО Минздрава России, врач‑нутрициолог;
- Оксана Валерьевна Захарова — врач‑психиатр, психотерапевт ГАУЗ «Республиканская клиническая психиатрическая больница», кандидат медицинских наук.
Что обсуждали? Самые актуальные темы для молодёжи!
В первом выпуске погрузились в мир здорового питания: разобрали, что на самом деле скрывается за понятиями «сбалансированное» и «рациональное» питание, поделились лайфхаками по выбору полезных продуктов, обсудили режимы питания и даже секреты правильной готовки.
Второй подкаст получился не менее захватывающим: поговорили начистоту о рисках употребления алкоголя, никотина, электронных сигарет, вейпов и других психоактивных веществ. А ещё — узнали, как развить стрессоустойчивость и сохранить душевное равновесие в бурном ритме студенческой жизни.
Студенты активно участвовали в беседе, задавали вопросы и получили ценные рекомендации от профессионалов. Ведь лучшая молодость — это та, где есть место и ярким впечатлениям, и крепкому здоровью!
Автор и модератор проекта — Розалия Муллаяновна Харисова, врач по гигиеническому воспитанию ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
Следите за выходом подкастов — будет полезно, интересно и по‑настоящему вдохновляюще!