С 3 по 12 февраля 2014г. – декадник, посвященный «Профилактике сердечно-сосудистых заболеваний»

Сердечно-сосудистые заболевания, по причине очень высокого риска для здоровья и жизни человека,  отнесены к разряду жизнеугрожающих заболеваний.

         Основные причины сердечной  недостаточности – хронические заболевания сердца (ИБС, артериальная гипертония). Доля ИБС среди причин сердечной недостаточности составляет около 70%.

         Распространенность сердечной  недостаточности составляет до 3% и резко возрастает у людей старше 75 лет. В возрасте 70-80 лет она достигает 10-20%. У мужчин молодого возраста сердечная недостаточность встречается чаще, чем у женщин.

         Пациенты и их близкие должны уметь распознавать признаки ухудшения и обращаться к врачу.

         Сердечная  недостаточность характеризуется сочетанием симптомов:

·        одышка в покое или при физической нагрузке

·        утомляемость

·        задержка жидкости,

·        отеки ног

Но нужно помнить, что симптомы нарастающей сердечной недостаточности  вариабельны.

         Увеличение массы тела часто ассоциируется с нарастанием сердечной недостаточности и задержкой жидкости. Пациенты должны регулярно измерять массу тела. При внезапном увеличении массы тела более чем на 2 кг за 3 дня следует обратиться к врачу.

         Больным с ожирением (индекс массы тела более 30 кг/м2) рекомендуют снижение массы тела для профилактики прогрессирования сердечной недостаточности, уменьшения симптомов и улучшения самочувствия.

         Для профилактики задержки жидкости больным сердечной недостаточностью рекомендуется ограничение потребления соли. Пациенты должны знать содержание соли в основных пищевых продуктах.

         Больным тяжелой сердечной недостаточностью следует ограничивать потребление жидкости до 1,2-2 л в день.

         Пациентам рекомендуется прекращение потребления табачных изделий и употребление  алкоголя так как может быть не только  увеличение А/Д и риск развития аритмий, но и наступить серьезная угроза жизни.

         Установлена  прямая связь между потреблением табачных изделий  и увеличением заболеваемости и смертности.

         Программы реабилитации – эффективная лечебная мера у больных сердечной недостаточностью.

          Регулярные физические тренировки под контролем врача увеличивают силу мышц, снижают смертность и частоту госпитализаций и улучшают переносимость физических нагрузок и качество жизни.

         Необходимо помнить, что пациентам с симптомами сердечной недостаточности не рекомендуется посещать горные районы и страны с жарким и влажным климатом.  Планируемые поездки следует обсудить с врачом.

                   Также необходимо знать, больным сердечной недостаточностью, при отсутствии противопоказаний,  следует проводить вакцинацию против пневмококковой инфекции и гриппа (последнюю — ежегодно).