Адель Вафин: «В республике мало употребляют фрукты и овощи»

Об этом Министр здравоохранения Татарстана Адель Вафин рассказал сегодня ФКП «Казанский государственный казённый пороховой завод» в ходе публичной лекции сотрудникам завода об основных факторах риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе выступления, Министр рассказал сотрудникам завода что, в день мы должны употреблять не менее 500 грамм фруктов и овощей. Глава ведомства подчеркнул, что не современные технологии, а именно образ жизни помогут обезопасить нас от сердечно-сосудистых болезней. По статистике, даже самая современная система здравоохранения ведущих мировых стран помогает снизить смертность лишь на 20%, главное - образ жизни человека. Например, в США удалось значительно снизить смертность от ишемической болезни сердца благодаря массовой пропаганде среди населения принципов рационального питания, а также контроля уровня холестерина и артериального давления. Кроме того, он рассказал работникам о том, как продлить жизнь и как бороться с гипертонией и атеросклерозом. «Мы должны контролировать свое артериальное давление и вести дневник самоконтроля. Затем обратить внимание на массу тела и уровень глюкозы и холестерина в крови, отказаться от вредных привычек и привить полезные привычки», - завершил Адель Вафин.