К Всемирному дню борьбы с артритом – 12 октября.

Ревматоидный артрит (РА) - хроническое воспалительное аутоиммунное системное заболевание, сопровождающееся поражением суставов и других органов. При ревматоидном артрите воспаляется внутренняя оболочка сустава, она начинает вырабатывать избыток жидкости, что приводит к боли, нарушению подвижности в суставе, деформации сустава и нарушению его функций. Наиболее часто ревматоидный артрит развивается в возрасте 30-50 лет, но могут заболеть и дети и пожилые (в 2,5 раза чаще им страдают женщины).

Ревматоидный артрит проявляется болью, припухлостью суставов и скованностью в них, особенно по утрам. Из-за воспаления суставов, мышцы вокруг них не могут эффективно функционировать и со временем слабеют. РА протекает с периодами обострений и ремиссии.

Профилактика обострений ревматоидного артрита:

-  диета с включением в рацион рыб жирных пород и рыбьего жира.

 -важно, чтобы пища была богата кальцием, который в большом количестве содержится в молочных продуктах.

-  нормализация массы тела для уменьшения нагрузки на суставы.

- отказ от курения, так как оно способствует прогрессированию болезни.

- выбор свободной одежды, обуви на невысоком каблуке при поражении суставов стоп.

 -  использование трости при поражениях тазобедренного, коленного и голеностопного суставов, что позволит поддержать правильную походку.

- лечение лекарственными средствами, подобранными лечащим врачом и врачом-ревматологом.