Лекция по профилактике эндокринных заболеваний в лечебно-учебном центре «Ярдэм»

24 февраля 2016 года специалисты ГАУЗ «Республиканский центр медицинской профилактики» провели в лечебно-учебном центре «Ярдэм» лекцию на тему: «Профилактика эндокринных заболеваний» для лиц  с ограниченными возможностями с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, приехавших  из городов и районов  Республики Татарстан. В своем выступлении к.м.н., ассистент кафедры эндокринологии КГМУ Йылмаз Т.С. рассказала о мерах профилактики эндокринных заболеваний.  Основными правилами  предотвращения этих заболеваний являются своевременное прохождение диспансеризации и соблюдение здорового образа жизни. Рекомендуется  хотя бы раз в год посещать врача-эндокринолога,включать  в  рацион питания продукты, содержащие йод:  мясо, рыбу, морскую капусту и другие морепродукты.
Также нужно есть как можно больше овощей и фруктов, которые обогащены витаминами и минералами. Необходимо исключать стрессовые ситуации, так как любой стресс для организма представляет собой бурю среди гормонов, что в свою очередь негативно сказывается на щитовидной железе. После лекции все желающие смогли задать вопросы специалистам, а также получить бесплатную консультацию.