НОВОСТИ
Мед осмотр спортсменов
В рамках Недели продвижения активного образа жизни, с 12-18 января 2026 организовал и провел 15 января 2026 года занятие «Северная ходьба.
Перед любой физической активностью, будь то легкая пробежка или интенсивная тренировка, разминка — обязательный элемент подготовки.
В ходе Недели продвижения активного образа жизни особое внимание уделяется профилактике травм, возникающих при занятиях спортом.
Связь между физической активностью и здоровьем кишечника.
Перетренированность возникает, когда интенсивность или частота тренировок превышают способности организма к восстановлению.
Мир спорта наполнен множеством мифов и заблуждений, касающихся пользы и вреда физических нагрузок.
Недавно проведённые исследования выявили удивительную зависимость между движениями тела и работой мозга.
Одно из новейших направлений цифрового мира — это цифровая медицина, которая объединилась с фитнес-технологиями, предлагая революционные решения для заботы о здоровье и сохранении активного образа жизни.
Старение — естественный этап человеческой жизни, однако современная медицинская наука показывает, что оно вовсе не обязательно сопровождается слабостью, плохим самочувствием и потерей интереса к жизни. Один из главных секретов активного долголетия — это регулярная физическая активность. Недаром лозунг «Движение — жизнь!» применим абсолютно к любому возрасту, включая зрелый возраст.