Недосып становится серьезной проблемой, которая негативно влияет на наше психическое здоровье, увеличивая риск развития различных заболеваний.
День психического здоровья впервые появился в 1992 году и стал ежегодным мероприятием при поддержке ВОЗ и Всемирной Федерации психического здоровья.
С наступлением осени многие люди начинают испытывать изменения в настроении и уровнях энергии.
Смена сезонов всегда вызывала интерес исследователей, и многие задаются вопросом: правда ли, что психические заболевания обостряются осенью и весной?
Психическое здоровье – это такая же важная часть нашего благополучия, как и физическое. Давайте развенчаем мифы о психическом здоровье.
Где проходит грань между обычной детской активностью и гиперактивностью?
Многие из нас воспринимают алкоголь как невинное удовольствие, способ расслабиться после тяжелого дня. Однако, за этой кажущейся безвредностью скрывается тихий враг.
Психическое здоровье - это гораздо больше, чем просто отсутствие психических расстройств.
7 октября мы отмечаем Всемирный день детского здоровья, и это отличный повод задуматься о том, как мы можем поддержать здоровье наших детей.
Этот день – не просто повод поздравить будущих мам, но и возможность напомнить о важности заботы, поддержки и уважения к каждой женщине, носящей под сердцем новую жизнь.