Декадник по профилактике онкологических заболеваний с 19 по 28 ноября 2020 года
В Республике Татарстан с 19 по 28 ноября проходит тематический декадник по профилактике онкологических заболеваний. Известно более 100 разновидностей рака. По данным статистики заболеваемость раком в Российской Федерации растет. Ежегодно выявляется свыше 480 тыс. случаев злокачественных новообразований. Онкологические заболевания ежегодно уносят жизни почти 300 тысяч россиян, 200 тысяч человек из-за этих болезней впервые признаются инвалидами. Злокачественные новообразования – одна из главных причин смертности населения.
Основными формами рака, приводящими к смерти, являются: рак легких; рак молочной железы; рак желудка; рак толстого кишечника; рак печени.
Известны сотни причин, повышающих риск вызвать злокачественную опухоль. Подсчитано, что удельный вес характера питания в развитии рака составляет от 30 до 35%, курения –30%, инфекционных (вирусных) агентов – 17%, алкоголя – 4%, загрязнения окружающей среды-10%, отягощенной наследственности – 2%, другое - 2%. Влияние этих факторов следует оценивать в совокупности.
Хотя сейчас и применяются современные методы лечения рака, больные все равно тяжело переносят лечение, а пациентов с запущенными стадиями рака редко удается спасти.
С целью профилактики рака необходимо вести здоровый активный образ жизни:
- не злоупотреблять вредными привычками (курение, алкоголь);
- избегать сильного и длительного облучения солнца;
- соблюдать правила охраны здоровья на рабочих местах;
- рационально сбалансированно питаться (чаще употреблять свежие овощи, фрукты, избегать переработанных мясных продуктов);
- поддерживать нормальный вес тела;
- регулярно проходить медицинские осмотры и диспансеризацию, 95% онкологических заболеваний, обнаруженных на 1-2 стадии, на сегодняшний день полностью поддаются лечению.
Рак – это диагноз, а не приговор!