Заслуженный врач РТ рассказала государственным и муниципальным служащим РТ, как сохранить здоровье в условиях неопределенности и стресса
В рамках реализуемой Высшей школой государственного и муниципального управления КФУ программы повышения квалификации «Служба нового времени: преемственность, приверженность, ценности» заслуженный врач РТ, врач-психотерапевт Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Гульфия Гаянова провела занятие на тему «Как сохранить здоровье в условиях неопределенности и стресса» для государственных и муниципальных служащих Республики Татарстан.
Она рассказала присутствующим, как адаптироваться к стрессу, управлять своими эмоциями, активизировать сильные качества личности, повысить уверенность в себе, а также показала упражнения на развитие внимания, по работе с обидой, выработке и повышению стрессоустойчивости.
Занятие состоялось в Высшей школе государственного и муниципального управления КФУ.
