О том, как государственным служащим сохранить здоровье и противостоять стрессам рассказала врач-психотерапевт РЦОЗ и МП
В рамках реализуемой Высшей школой государственного и муниципального управления КФУ программы повышения квалификации «Школа начинающего служащего» заслуженный врач Республики Татарстан, врач-психотерапевт Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики – Гульфия Гаянова провела занятие на тему «Как сохранить здоровье в условиях неопределенности и стресса» для государственных и муниципальных служащих.
Она рассказала присутствующим, - как адаптироваться к стрессу, управлять своими эмоциями, активизировать сильные качества личности, повысить уверенность в себе, а также показала упражнения на развитие внимания, по работе с обидой, выработке и повышению стрессоустойчивости.
Занятие состоялось в Высшей школе государственного и муниципального управления КФУ.
