Заслуженный врач республики, врач-психотерапевт РЦОЗ и МП провела занятие для глав сельских поселений муниципальных районов Татарстана
30 ноября 2023 г., четверг
В Высшей школе государственного и муниципального управления КФУ заслуженный врач республики, врач-психотерапевт РЦОЗ и МП – Гульфия Гаянова провела занятие на тему «Как сохранить здоровье в условиях неопределенности и стресса» для глав сельских поселений муниципальных районов РТ.
Врач рассказала о причинах возникновения и симптомах депрессии, а также отметила, что последствиями депрессивного состояния могут являться нарушение сна, изменение аппетита, боли в теле, подавленное настроение и многое другое.
Предотвратить развитие депрессии можно разными способами, Гульфия Гаянова посоветовала регулярно заниматься спортом, настраивать себя на позитивное настроение, высыпаться и проводить свободное время в кругу друзей.
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International
Обнаружили ошибку?
Выделите слово или предложение и нажмите CTRL+ENTER