Здоровый образ жизни: лекции для сотрудников «Газпром трансгаз – Казань»

12 сентября 2024 г., четверг

Специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики в ООО «Газпром трансгаз – Казань» провели лекции о здоровом образе жизни, а в частности о правильном питании и о влиянии стресса на организм.

Врач-психотерапевт РЦОЗ и МП Гульфия Гаянова рассказала работникам «Газпром трансгаз – Казань» о том, как стресс влияет на ментальное и физическое здоровье, приводя к утомляемости, пониженной работоспособности и вплоть до развития психических заболеваний.

Врач по гигиеническому воспитанию и нутрициолог РЦОЗ и МП Гузель Мухутдинова провела лекцию на тему «Принципы здорового питания». Она отметила, что правильное питание является важным компонентом здорового образа жизни и может помочь улучшить самочувствие, повысить работоспособность и снизить риск развития хронических заболеваний.

Так же в ООО «Газпром трансгаз – Казань» планируется лекция «Как бросить курить?», которую проведет врач-нарколог ГАУЗ «РКНД МЗ РТ» Галимзян Шакирзянов, и лекция на тему «Профилактика ВИЧ-инфекции», которую проведет сотрудник ГАУЗ «РЦПБ СПИД и ИЗ МЗ РТ» Камиля Юзеева.