Состоялся методический семинар для медицинских работников РТ и Казани
Сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики организовали и провели ежемесячный методический семинар для медицинских работников и организаторов профилактической работы в ЛПУ РТ и г. Казани.
Приглашенными специалистами стали к.м.н., доцент кафедры эндокринологии ФГБОУ ВО «КГМА» Татьяна Никишова и ведущий специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан Саида Исмагилова.
Лектор Татьяна Никишова выступила перед участниками семинара с темой «Ожирение, как фактор риска развития сахарного диабета».
Специалист рассказала, что главной причиной ожирения является гиподинамия. Современный человек испытывает минимальную физическую нагрузку.
Рекомендуются физические упражнения на свежем воздухе продолжительностью 30-60 минут, не менее 3 раз в неделю, но предпочтительно ежедневно. Суммарная продолжительность физической активности - не менее 150 минут в неделю. Физические нагрузки подбираются индивидуально, с учетом их переносимости, а также возраста и сопутствующих заболеваний.
Также причиной ожирения является чрезмерное питание. Это пагубные пищевые привычки с избыточным потреблением жирной пищи и простых углеводов, частые перекусы, «заедание» стресса.
Рекомендации по питанию:
- соблюдать умеренное низкокалорийное питание с преимущественным ограничением жиров (прежде всего животного происхождения) и сахаров;
- умеренное потребление (в размере половины привычной порции) - продуктов, состоящих преимущественно из сложных углеводов (крахмалов) и белков в составе овощей, цельнозерновых, молочных продуктов;
- неограниченное потребление продуктов с минимальной калорийностью (в основном богатых водой и клетчаткой овощей);
- важно также включать в рацион продукты, богатые моно- и полине-насыщенными жирными кислотами (рыба, растительные масла);
- допускается умеренное потребление некалорийных сахарозаменителей;
- ограничить ежедневное потребление поваренной соли до 5 г при артериальной гипертонии;
- отказаться от приема алкогольных напитков и курения;
- очень низкокалорийные диеты не рекомендуются, голодание противопоказано.
Второй приглашенный специалист Саида Исмагилова выступила с темой «Профилактика внебольничных пневмоний (ВП) и ОРВИ».
Основные причины и условия возникновения очагов ВП:
- несвоевременное проведение первичных противоэпидемических мероприятий медицинскими работниками
- несвоевременная изоляция детей
с признаками ОРВИ - поздняя диагностика первых случаев ВП
- отсутствие полного разобщения детей в организованных коллективах
- поздняя передача экстренных извещений медицинскими организациями
Во время подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ достаточно высока вероятность тяжелых пневмоний вирусной или вирусно-бактериальной природы. В этом случае при диагностике тяжелых пневмоний должна учитываться возможность бактериальной, вирусной или вирусно-бактериальной этиологии. Недооценка на этапе лабораторной диагностики любого из вышеупомянутых этиологических вариантов тяжелых пневмоний у пациентов ОРИТ может привести к летальным исходам.
Для купирования рисков распространения инфекции осуществляется непрерывный мониторинг заболеваемости внебольничной пневмонией, в том числе в детских организованных коллективах:
усилено проведение утренних фильтров, в рамках которых проводится проверка на наличие признаков болезни, таких как повышенная температура, кашель, насморк и других симптомов.
Если ребенок имеет признаки болезни, организуется его изоляция из коллектива до полного выздоровления, а также в целях распространения инфекции среди других детей и персонала принимаются меры по разобщению контактных детей.
