Двигательно-коррекционная психотерапия для сотрудников Хлебозавода №2
В рамках соглашения по корпоративной программе «Укрепления здоровья работающих» с Хлебозаводом №2, врач-психотерапевт Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики - Гульфия Гаянова провела двигательно-коррекционную психотерапию с сотрудниками завода.
Двигательно-коррекционная психотерапия включает в себя комплекс упражнений для мышц, суставов. Эти упражнения помогают улучшить работу легких и сердечно-сосудистой системы, а также помогают избавляться от чувства онемения,которое возникает при сахарном диабете.
Профилактика сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней легких включает в себя соблюдение здоровой диеты, управление стрессом, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек. Ответственное отношение к своему здоровью — это ключ к долгой и активной жизни.