Минздравом России объявлена Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября)
Неделя борьбы с инсультом проходит в конце октября в честь Всемирного дня борьбы с инсультом — 29 октября. Главная цель этой недели — привлечь внимание общества к проблеме инсульта, его предупреждению и своевременной помощи.
Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к тяжелым последствиям и инвалидности. Основными факторами риска являются: гипертония, курение, неправильное питание, избыточный вес, низкая физическая активность, сахарный диабет и стрессы.
Для профилактики инсульта важно:
- Контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови;
- Отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя;
- Соблюдать сбалансированное питание с упором на овощи, фрукты и цельнозерновые продукты;
- Регулярно заниматься физической активностью — ходить пешком, заниматься спортом;
- Своевременно проходить медицинские обследования и консультироваться с врачом.
Если появились такие симптомы, как внезапное онемение или слабость конечностей, нарушение речи, резкое ухудшение зрения, головокружение, срочно вызовите скорую помощь — каждая минута важна для успешного лечения.
Неделя борьбы с инсультом напоминает о важности здорового образа жизни и своевременной медицинской помощи для сохранения здоровья и жизни.