Минздравом России объявлена Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции
Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции проходит в России с 8 по 14 декабря 2025 года по инициативе Минздрава РФ. Цель — повысить осведомленность о вреде табака, вейпов и других никотиновых изделий, мотивировать к отказу и снизить их потребление среди населения, особенно молодежи.
Основные цели
Кампания фокусируется на информировании о рисках никотиновой зависимости, разоблачении мифов о "безопасных" альтернативах и стимулировании здорового образа жизни. Никотин вызывает сильную зависимость, повышает давление, риск тромбозов и вредит мозгу, сердцу, репродуктивному здоровью. Профилактика включает первичные меры для некурящих (пропаганда, спорт), вторичные для группы риска и третичные для больных от курения.
Рекомендуемые мероприятия
Организуйте акции в медучреждениях: беседы, флешмобы, диспансеризацию, выставки последствий курения и консультации в кабинетах профилактики (например, №8).
Информируйте о мерах: запрет рекламы, предупреждения на пачках, ограничение продаж несовершеннолетним, курения в общественных местах.
Проводите занятия в школах, социальную рекламу и показ фильмов о вреде.
Мотивируйте отказ: йога, дыхательная гимнастика, народные средства (отвары трав), психотерапия, кодирование.
Советы по отказу
Определите дату отказа, уберите атрибуты курения (зажигалки, пепельницы), избегайте провоцирующих мест и алкоголя. Заменяйте перекуры фруктами, чаем, жвачкой; занимайтесь спортом и пейте больше воды; обратитесь к терапевту за пластырями или таблетками. Близкие помогут поддержкой, а экономия мотивирует на цели вроде ремонта или покупок.