Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца — важное событие, призванное напомнить каждому о ценности здоровья сердечно‑сосудистой системы. В рамках этой инициативы особенно актуально обсудить такие серьёзные патологии, как коарктация аорты и стенозы сосудов — состояния, способные кардинально изменить жизнь человека, если их не выявить вовремя.
Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно‑сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
Что такое коарктация аорты и стенозы сосудов?
Коарктация аорты — это врождённое сужение определённого участка главной артерии организма, по которой насыщенная кислородом кровь из сердца направляется ко всем органам. Чаще всего сужение локализуется в области перешейка аорты — сразу после отхождения крупных сосудов, питающих голову и верхние конечности.
Стенозы сосудов — это патологическое сужение просвета любых кровеносных сосудов (артерий, вен), вызванное различными причинами:
атеросклеротическими бляшками;
воспалительными процессами;
врождёнными аномалиями;
посттравматическими изменениями;
опухолями, сдавливающими сосуд.
Почему эти заболевания опасны?
Оба состояния приводят к одному критическому последствию — нарушению кровотока. Организм испытывает дефицит кислорода и питательных веществ, а сердце вынуждено работать с повышенной нагрузкой, чтобы «протолкнуть» кровь через суженный участок.
Основные риски:
артериальная гипертензия (особенно в верхней части тела при коарктации);
сердечная недостаточность;
ишемия органов и тканей;
риск разрыва аорты или других сосудов;
инсульты и инфаркты из‑за нарушения кровоснабжения мозга и сердца.
Как проявляются эти заболевания?
Коарктация аорты (типичные симптомы):
повышенное артериальное давление на руках при сниженном на ногах;
головные боли, головокружения;
пульсация в голове;
холодные стопы;
утомляемость при физической нагрузке;
у детей — отставание в физическом развитии.
Стенозы сосудов (общие признаки):
боли в области поражённого органа (например, стенокардия при сужении коронарных артерий);
онемение, покалывание в конечностях;
слабость мышц;
трофические изменения кожи (сухость, язвы);
шумы при аускультации сосудов.
Важно: на ранних стадиях симптомы могут быть стёртыми или отсутствовать вовсе.
Диагностика: как выявить проблему?
Современные методы диагностики позволяют обнаружить коарктацию и стенозы даже на доклинической стадии. Ключевые исследования:
Физикальный осмотр — измерение АД на разных конечностях, аускультация сердца и сосудов.
Эхокардиография (ЭхоКГ) — «золотой стандарт» для выявления коарктации аорты.
Ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов — визуализирует сужения и оценивает скорость кровотока.
КТ‑ангиография и МРТ — дают трёхмерное изображение сосудов с высокой точностью.
Катетеризация сердца и ангиография — инвазивный метод для детального изучения анатомии сосудов.
Диагностика заболеваний на сердечно‑сосудистых ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров — необходимо обязательное посещение врачей согласно установленному графику и выполнение врачебных рекомендаций и указаний.
Лечение: современные подходы
Коарктация аорты требует хирургического вмешательства. Варианты:
резекция суженного участка с анастомозом;
баллонная ангиопластика со стентированием;
шунтирование.
Стенозы сосудов лечат консервативно или оперативно в зависимости от степени сужения и локализации:
медикаментозная терапия (статины, антиагреганты, гипотензивные);
эндоваскулярные процедуры (стентирование, баллонная дилатация);
открытые операции (шунтирование, эндартерэктомия).
Профилактика: как защитить своё сердце и сосуды?
Профилактика — ключевой элемент в борьбе с сердечно‑сосудистыми заболеваниями. Особенно это актуально для людей с врождёнными аномалиями (например, предрасположенностью к коарктации) или факторами риска развития стенозов.
Сердечно‑сосудистые заболевания являются лидирующей причиной преждевременной потери способности, инвалидизации и смертности как во всём мире, и в Российской Федерации.
Профилактика сердечно‑сосудистых заболеваний является основой для улучшения качества и продолжительности жизни, снижения инвалидизации и смертности населения.
7 ключевых принципов профилактики:
Здоровый образ жизни
отказ от курения и алкоголя;
регулярный режим сна (7–9 часов);
управление стрессом (медитация, йога).
Физическая активность
не менее 150 минут умеренных нагрузок в неделю (ходьба, плавание, велосипед);
избегание гиподинамии.
Контроль веса
поддержание индекса массы тела (ИМТ) в пределах 18,5–24,9 кг/м²;
профилактика ожирения — одного из главных факторов риска атеросклероза.
Рациональное питание
ограничение соли (<5 г/сутки);
снижение потребления насыщенных жиров и трансжиров;
увеличение доли овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы;
контроль калорийности.
Мониторинг артериального давления
регулярное измерение (целевые значения: <130/80 мм рт. ст.);
приём гипотензивных препаратов при необходимости.
Контроль биохимических показателей
уровень холестерина (особенно ЛПНП);
глюкоза крови (профилактика диабета);
гомоцистеин, С‑реактивный белок (по показаниям).
Регулярные медицинские осмотры
диспансеризация раз в 1–3 года (в зависимости от возраста и риска);
консультации кардиолога при наличии симптомов или наследственной отягощённости.
Лучшее лечение — профилактика! Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно‑сосудистой системы, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность в объёме не менее 150 мин в неделю, поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови.
Группы риска: кому быть особенно внимательным?
Некоторые категории людей нуждаются в усиленной профилактике:
лица с врождёнными пороками сердца (включая оперированных в детстве);
пациенты с артериальной гипертензией, диабетом, гиперхолестеринемией;
курильщики и люди с ожирением;
те, у кого есть родственники с ранними сердечно‑сосудистыми заболеваниями (до 55 лет у мужчин, до 65 лет у женщин).
Коарктация аорты и стенозы сосудов — серьёзные патологии, но их последствия можно минимизировать благодаря:
ранней диагностике;
своевременному лечению;
последовательной профилактике.
Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца напоминает: забота о сердечно‑сосудистой системе — это не разовая акция, а стиль жизни. Начните с малого: пройдите диспансеризацию, пересмотрите рацион, добавьте прогулки. Ваше сердце ответит вам долголетием и энергией!
Помните: профилактика — это не просто слово. Это инвестиции в качество вашей жизни, которые всегда окупаются.
Зам главного врача по орг.-метод. работе ГАУЗ "РЦОЗ и МП" Р.И. Валиев
зав.отделением ГВ и ПЗОЖ ГАУЗ "РЦОЗ и МП" Г.Ф. Галимуллина