Правильный уход за зубами детей: Особенности ухода в разные возрастные периоды
Ротовая полость ребёнка требует особого внимания родителей. Около 90% населения планеты сталкиваются с теми или иными проблемами зубов, большинство из которых можно было бы предупредить грамотной профилактикой. Ежегодно отмечается Всемирный день здоровья ротовой полости, призванный привлечь внимание общества к важности правильного ухода за зубами с детского возраста. Забота о детских зубах формирует фундамент здоровья на всю жизнь, ведь ранние заболевания зубов приводят к множеству негативных последствий для организма в целом.
Основные цели стоматологического здоровья населения
Всемирная организация здравоохранения установила важные ориентиры для оценки уровня стоматологического здоровья нации:
- Люди старшего поколения должны сохранять в среднем не менее 20 здоровых натуральных зубов вплоть до преклонного возраста.
- Дети должны обладать полным набором молочных зубов (20 единиц) и вовремя проходить проверку состояния полости рта.
- Взрослые люди должны оставаться обладателями полного комплекта постоянных зубов (32 единицы) и не иметь ни одного признака кариеса.
Иначе говоря, задача состоит в том, чтобы создать условия, позволяющие людям сохранять собственные зубы до глубокой старости.
Этапы формирования и роста зубов ребенка
Процесс прорезывания зубов начинается задолго до появления первых видимых резцов и продолжается практически до подросткового периода. Уход за зубами малыша зависит от конкретного этапа его развития.
Период новорождённости и младенчества (до 1 года)
До момента появления первого зуба уход сводится к очистке слизистой оболочки и языка влажной марлей либо специальными салфетками. Когда появляются первые молочные зубы, их надо аккуратно очищать специальной детской щеточкой или пальцем с силиконовым напылением. Основная цель – привыкнуть к процессу очистки и научить ребёнка спокойно воспринимать процедуру.
Примерно в возрасте шести месяцев начинают прорезываться первые молочные зубы. Процесс длится долго, сопровождается зудом и дискомфортом, иногда сопровождаясь повышением температуры тела. Родители должны помогать ребёнку облегчить неприятные ощущения с помощью специальных игрушек-прорезывателей, массажа дёсен или медицинских гелей-анестетиков.
Ранний дошкольный возраст (1–3 года)
Этот этап характеризуется быстрым ростом количества зубов и появлением постоянного набора молочных зубов. Начинать учить ребёнка самостоятельно ухаживать за своими зубами лучше именно сейчас. Следует подобрать детскую зубную щетку с мягкой щетиной и маленькой головкой, подходящую малышу по возрасту.
Рекомендуется начать применение специализированных детских зубных паст с низким содержанием фтора (менее 500 ppm). Регулярно посещайте стоматолога для своевременного обнаружения проблем и назначения соответствующего лечения.
Дети быстро привыкают к положительным реакциям родителей на чистоту зубов, что закладывает основу ответственности и понимания важности регулярных процедур.
Дошкольники и младшие школьники (4–7 лет)
К этому моменту ребёнок владеет всеми молочными зубами, а родители обязаны контролировать самостоятельную гигиену своего чада. Ребёнок способен сам освоить технику чистки зубов и пользоваться флосом для очищения труднодоступных участков.
Выбор подходящей зубной пасты теперь определяется возрастом ребёнка. Оптимальное содержание фтора должно составлять около 1000 ppm (от англ. parts per million, читается «пи-пи-эм» — «частей на миллион») — единица измерения концентрации и других относительных величин. Родителям необходимо ежедневно проверять правильность действий ребёнка, обращая особое внимание на качество чистки задних поверхностей коренных зубов.
Кроме ежедневной чистки зубов, крайне важным становится обучение правильному питанию и ограничение потребления сладких продуктов, влияющих на возникновение кариеса.
Средства профилактики кариеса у детей
Важнейшей составляющей ухода за детскими зубами выступает профилактика кариеса. Эксперты подчеркивают важность трёх ключевых факторов:
- Хорошая гигиена полости рта.
- Правильное питание.
- Использование качественной зубной пасты с необходимым количеством фтора.
Фтор считается одним из важнейших элементов, обеспечивающим прочность эмали и минимизирующим образование дефектов зубов. Зубные пасты, обогащённые фтором, способствуют созданию прочного барьера против кариеса благодаря усиленной минерализации эмали и снижению активности бактерий.
Однако чрезмерное поступление фтора опасно развитием флюороза – образования белых пятен на эмали и потенциального поражения костей скелета. По этой причине детям до трёх лет нельзя давать зубные пасты с большим содержанием фтора, а в регионах с высокой концентрацией фтора в водопроводной воде не рекомендуется применять такую продукцию вообще.
Советы родителям по уходу за детскими зубами
Чтобы добиться успеха в сохранении здоровья детских зубов, следуйте таким советам:
- Регулярно водите ребёнка к стоматологу. Первые визиты желательно начинать сразу после появления первых зубов.
- Создавайте ритуал ухода за зубами вместе с ребёнком, превращая процедуру в удовольствие.
- Контролируйте выбор еды и напитков вашего ребёнка, исключая излишне сладкие продукты и газированные напитки.
- Применяйте рекомендованные специалистами зубные пасты и щётки подходящего размера и жёсткости.
- Позаботьтесь о правильном уходе за ортодонтическими конструкциями (брекеты, пластины), используя дополнительные приспособления вроде ёршиков и ирригаторов.
Уход за детскими зубами требует индивидуального подхода, зависящего от стадии роста и особенностей организма ребёнка. Постоянство и ответственность родителей играют важнейшую роль в формировании здорового образа жизни, который гарантирует отсутствие проблем с зубами и органами пищеварения. Соблюдая правила гигиены и уделяя внимание профилактическим мероприятиям, вы поможете вашему ребенку вырасти здоровым и счастливым обладателем красивой улыбки.
Зам главного врача по орг.-метод. работе ГАУЗ "РЦОЗ и МП" Р.И. Валиев
врач по гиг.воспитанию ГАУЗ "РЦОЗ и МП" Р.Г. Алимова