Гигиена и профилактика инфекций: простые правила, которые спасают жизнь
Инфекционные заболевания возникают при воздействии болезнетворных микроорганизмов на восприимчивый к ним организм и могут передаваться от заражённого человека здоровому. Микробы окружают нас повсюду: в воздухе, на продуктах, на предметах общего пользования. Но заражение происходит не всегда — многое зависит от нашего иммунитета и соблюдения элементарных правил гигиены.
Основные пути передачи инфекции и способы профилактики
Профилактика начинается с понимания, как распространяются инфекции. Рассмотрим основные пути и меры защиты.
- Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулёз, дифтерия, корь, краснуха и др.) — для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении.
- Алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллёз, дизентерия, вирусный гепатит А) — важную роль играет личная гигиена, мытьё рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях.
- Половой путь передачи (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) — важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты.
- Кровяной путь передачи (наиболее часто — вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция) — в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях).
Индивидуальная и общественная профилактика
Профилактика инфекционных заболеваний включает индивидуальную (вакцинация, соблюдение правил гигиены, закаливание, ведение здорового образа жизни) и общественную профилактику (создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте).
Самые простые меры — мытьё рук с мылом, регулярная влажная уборка, проветривание помещений — снижают риск заражения в разы. Вакцинация защищает от самых опасных инфекций, а здоровый образ жизни укрепляет иммунитет.
Туберкулёз: почему о нём говорят отдельно?
Туберкулёз — это инфекционное заболевание, вызванное микобактерией, поражающее чаще всего лёгкие. Помимо лёгочной формы туберкулёза встречается туберкулёзное поражение лимфатической системы, костей, суставов, мочеполовых органов, кожи, глаз, нервной системы.
К группам риска относятся маленькие дети, пожилые люди, больные СПИД и ВИЧ-инфекцией, у которых поражена иммунная система.
Профилактикой туберкулёза является иммунизация вакциной БЦЖ. Прививку делают при отсутствии противопоказаний в роддоме. Ревакцинация против туберкулёза проводится в 6–7 лет.
В целях раннего выявления туберкулёза у детей до 18 лет ежегодно должна проводиться иммунодиагностика (проба Манту, Диаскинтест). У взрослых проводят регулярные скрининговые флюорографические обследования, частота которых зависит от степени риска заболевания туберкулёзом.
Гигиена и профилактика — это не просто слова из учебника биологии. Это ежедневные привычки, которые действительно спасают жизнь. Всемирный день борьбы против туберкулёза и Неделя профилактики инфекционных заболеваний — отличный повод вспомнить об этих простых правилах и сделать их частью своей жизни. Берегите себя и своих близких!
Зам главного врача по орг.-метод. работе ГАУЗ "РЦОЗ и МП" Р.И. Валиев
зав.отделением ГВ и ПЗОЖ ГАУЗ "РЦОЗ и МП" Г.Ф. Галимуллина