Онлайн лекция «Основы рационального питания»
Сегодня 9 апреля 2026 года специалисты ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» в рамках реализации мероприятий Федерального проекта «Здоровье для каждого» Национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», с целью повышения информированности подростков в вопросах профилактики хронических неинфекционных заболеваний, пропаганды ЗОЖ, сохранения и укрепления здоровья, организовали и провели лекцию в онлайн формат.
С презентацией на тему «Основы рационального питания» среди учащихся общеобразовательных организаций РТ выступил заместитель главного врача Рушан Валиев, в своей презентации подробно рассказал о пользе овощей и фруктов, сделал акцент о важности соблюдения режима питания, о сбалансированности ежедневного рациона для поддержания оптимального состояния здоровья. Заведующая отделением гигиенического воспитания Гузэль Галимуллина в завершение лектория отметила, выбирая продукты питания в продуктовую корзину необходимо изучать сроки хранения и состав этикеток продуктов, отдавать предпочтения крупам из твердых сортов пшеницы, но и не забывать о кисломолочных продуктах для поддержания микрофлоры кишечника.
Такие занятия способствуют не только повышению осведомленности подростков о здоровом образе жизни и правильном питании, но и мотивирует их к самостоятельному и ответственному выбору правильных пищевых продуктов и режимов питания, что является важным шагом на пути к долгосрочному укреплению здоровья и профилактике различных заболеваний.