Кто может стать донором? Медицинские требования, противопоказания и профилактика
В России ежегодно проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга, приуроченная ко Дню донора 20 апреля. В эти дни тысячи людей по всей стране сдают кровь и вступают в регистр доноров костного мозга, чтобы помочь тем, кто нуждается в лечении. Но кто же может стать донором, какие существуют требования и противопоказания, и как правильно подготовиться к донации? Давайте разберёмся.
Основные требования к донору
Донором крови или костного мозга может стать практически любой здоровый человек в возрасте от 18 лет, весом не менее 50 кг. Главное — отсутствие хронических и инфекционных заболеваний, а также хорошее самочувствие в день сдачи. Перед донацией обязательно проводится бесплатное медицинское обследование: измеряют давление, уровень гемоглобина, определяют группу крови и проводят экспресс-тесты на инфекции.
Медицинские противопоказания
Все противопоказания делятся на абсолютные и временные.
Абсолютные (пожизненные):
- онкологические заболевания;
- ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты;
- тяжёлые болезни сердца, лёгких, почек;
- некоторые формы анемии и болезней крови.
Временные (действуют определённый срок):
- после татуировки, пирсинга, лечения иглоукалыванием — 120 дней;
- после операций, родов, прививок — от 30 до 180 дней;
- после приёма антибиотиков — 14 дней;
- после ОРВИ, гриппа — 30 дней;
- менструация у женщин — 5 дней после окончания;
- беременность и период лактации — 1 год после родов, 3 месяца после окончания кормления.
Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объёме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Профилактика и подготовка к донации
Правильная подготовка — залог успешной и безопасной сдачи крови. Вот основные рекомендации:
- Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т. ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.
- Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты (за исключением авокадо, свеклы, бананов).
- За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
- За час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
- Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
- Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи.
- Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
Соблюдение этих простых правил помогает избежать нежелательных реакций (головокружения, слабости) и делает процедуру максимально комфортной.
Донорство костного мозга
Донорство костного мозга — это ещё одна возможность спасти жизнь. Для этого нужно вступить в специальный регистр. Процедура абсолютно безопасна: чаще всего стволовые клетки берут из крови (как при обычном донорстве плазмы), реже — из тазовой кости под наркозом. Подробная информация о донорстве костного мозга представлена на сайте km.donorstvo.org.
Почему важно быть донором?
Донорство — это не только помощь другим, но и забота о собственном здоровье. Регулярные обследования, контроль за состоянием организма и возможность узнать свою группу крови — всё это доступно каждому донору. А главное — вы дарите шанс на жизнь тем, кто в этом нуждается.
Зам. главного врача по орг.-метод. работе ГАУЗ "РЦОЗ и МП" Р.И. Валиев
зав.отделением ГВ и ПЗОЖ ГАУЗ "РЦОЗ и МП" Г.Ф. Галимуллина