НОВОСТИ

18 августа 2016г. врачи отделения гигиенического воспитания,  медицинской реабилитации и спортивной медицины ГАУЗ «Республиканский центр медицинской профилактики» посетили детский оздоровительный лагерь «им. Гагарина» г.Казани.

День физкультурника отмечается в России ежегодно во вторую субботу августа. В 2016 году он празднуется 13 августа. В торжествах участвуют все, кто имеет отношение к спорту: преподаватели физкультуры, тренеры, студенты и выпускники профильных учебных заведений, люди, которые ведут здоровый образ жизни.

В разгар летнего сезона обычно учащаются случаи укусов насекомыми (пчелами, шмелями, осами и шершнями). Среди них наиболее агрессивны  осы и шершни, они и могут ужалить без причины.  Жаля, оса впрыскивает в организм человека небольшое количество яда, способного вызвать аллергическую реакцию и привести к общей его интоксикации.  У некоторых лиц, как правило, женщин и маленьких детей, на фоне укуса осы может ухудшаться самочувствие, отмечаться незначительное повышение температуры тела. Подобные симптомы держатся на протяжении нескольких часов или 2-3 дней, затем полностью исчезают. Однако, при укусе насекомого или нападении целого роя пчел или ос может возникнуть  и  тяжелая аллергия (отек Квинке или анафилактический шок). При этих состояниях необходимо срочно вызвать скорую помощь, а до приезда врача принять антигистаминный препарат.

Когда наступают жаркие летние дни, многие из нас ощущают упадок сил. Особенно это касается родителей детей до четырех лет, пожилых, больных людей. Такая погода не только некомфортна, но и опасна для здоровья. Как перенести периоды жаркой погоды с наименьшим вредом для здоровья? В такие жаркие дни наиболее высокий риск получить солнечный и тепловой удары.

Обычно в летний сезон учащаются случаи заболеваний кишечных инфекций. К острым кишечным инфекциям относятся: дизентерия, сальмонеллез, тиф, паратифы и др. Как правило, они начинаются остро, с повышения температуры, жидкого стула, болей в животе, может быть тошнота и рвота. Основные распространители кишечных инфекций - больные люди. При всех кишечных инфекциях наиболее заразны выделения больного. Недуг же развивается лишь в том случае, когда микроб попадает в организм через рот. В большинстве случаев в этом повинны наши собственные руки. С загрязненных рук микробы могут попасть в пищевые продукты.

3 августа 2016 года сотрудники ГАУЗ «Республиканский центр медицинской профилактики» с целью проведения пропагандистских мероприятий по формированию здорового образа жизни и физической активности среди детей разных возрастов организовали очередной выезд в детские оздоровительные лагеря РТ «Чайка» и «Пионер».     

Всемирная неделя грудного вскармливания проводится с 1 по 7 августа по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Поводом для ее учреждения стало принятие в 1990 году Инночетийской декларации ВОЗ и ЮНИСЕФ, направленной на охрану, поощрение и поддержку грудного вскармливания. Сегодня Всемирная неделя грудного вскармливания проводится более чем в 170 странах мира.

Ходьба - лучшее средство повышения двигательной активности. Доступная любому человеку, она благотворно воздействует на все жизненные функции организма. При ходьбе улучшается ритм работы сердца, более глубоким становится дыхание, усиливается вентиляция легких.

Ходьба особенно полезна больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто недостаточно тренирован к физическим нагрузкам, независимо от возраста, - молодым и пожилым.

Гиподинамия стала буквально проблемой современного мира. Машины, лифты, различные бытовые приспособления, работа за компьютером негативно сказываются на здоровье – человек ведет малоактивный образ жизни, возникают проблемы с самочувствием. Какие признаки будут свидетельствовать о развитии гиподинамии и что с этим делать? Можно выделить следующие основные признаки: вялость, сонливость, плохое настроение, раздражительность, общее недомогание, усталость, снижение аппетита, нарушение сна, снижение работоспособности.