Сөтле бизе яман шешен профилактикалау һәм иртә диагностикалау чаралары турында нәрсә белергә кирәк
Сөтле бизе хатын-кыз сәламәтлеге өчен мөһим роль уйный. Соңгы вакытта (20-30 ел) сөт бизләре авыруларының кискен артуы күзәтелә. Сөт бизләренең иң киң таралган авыруы булып фиброз-кистоз мастопатиясе тора. Клиник күзәтүләр шуны раслый: фиброз-чиста мастопатия авыру алды авыруы булып тора, шуңа күрә сөт бизләре авыруларын диагностикалау һәм вакытында дәвалау бик мөһим.
Сөтле бизләренең яман шеше үсешенең риск факторлары.
1) көчле:
- генетик тайпылышлар;
- 50 яшьтән өлкәнрәкләр;
- элек дәваланган яман шешле һәр 10нчы хатын-кыз башка сөт бизе зарарлану белән әйләнеп кайта;
- гаилә анамнезы (беренче линия туганнарында сөт бизенең яман шеше).
2) уртача тән температурасы:
- иртә менструация (12 яшькә кадәр);
- соңгы яңарту (16 яшьтән соң);
- соңгы климакс (53 яшьтән соң);
- баласызлык;
- 30 елдан соң беренче бала табу;
- эчкечелек;
- симерү (бигрәк тә соң климакса);
- иртә диагностика рак анки, йомырка, калын эчәклек;
- гинекология патологиясе.
3) кече йогынты ясаучы:
- ораль контрацептивлар, гормональ препаратлар;
- беренче йөклелекне өзү;
- неврозлар, стресслар;
- түбән ешлыклы приборлар белән нурландыру (СВЧ-мич, компьютер);
- сөт бизләре травмалары, мастит;
- эндокрин авырулар, шикәр авыруы, гипертония авыруы, атеросклероз.
Сөтле бизләре авыруларының беренче билгеләре.
1) сөтле бизендәге теләсә нинди үзгәреш (тыгызлыклар, узеллар, ассиметрия барлыкка килү, төсне үзгәртү, соск ареоласын деформацияләү);
2) кереш тире яки ими;
3) ватанлык тире рәвешендә «лимонной корки»;
4) тыгызлык бу култыккка өлкәсе;
5) имидән махсус бүленүләр.
Нинди дә булса шикаятьләр туганда үз-үзегезне дәвалау белән шөгыльләнмәгез, ә белгечкә мөрәҗәгать итегез.
Сөтле бизләре авыруларын вакытында диагностикалау өчен кирәк:
- даими рәвештә сөт бизләрен (айга бер тапкырдан да ким булмаган санда тикшерү үткәрергә);
- 35 яшьтән яшьрәк хатын-кызларга, шулай ук хатын-кызларга йөклелек вакытында сөт бизләренең узиларын (6 айга бер тапкыр) даими рәвештә үткәрергә кирәк);
- 40 яшьтән алып 75 яшькә кадәрге хатын-кызларга маммографияне 2 елга бер тапкыр узарга кирәк.
Сөт бизләре авыруларын профилактикалау.
- җенси тормышны нормальләштерү һәм йөклелекне профилактикалау;
- үз вакытында бала табу (сөт бизе беренче йөклелекнең икенче триместрында җитә);
- баланы күкрәк белән ашату 6 айдан артык;
- гинекологик авыруларны тулы канлы дәвалау һәм реабилитацияләү;
- калкансыман биз функцияләрен бозуларны төзәтү;
- тәмәке тартудан баш тарту;
- туклану, чикләүче майлы продуктлары һәм җиңел үзләштерелә торган ярмасындагы;
- сәламәт яшәү рәвеше;
- гимнастика һәм дозалы физик йөкләнеш;
- стрессларны профилактикалау. Аутотренинг;
- яклау күкрәк нче кояш радиации;
- дөрес сайлау бюстгалтер (түгел йөртү тыгыз бюстгалтер, баш тартыгыз нейлон модельләре белән синтетик салу, түгел йөртү көн саен тугой спорт бюстгалтерлар, модель башка брителей, басылган ян яклар; беркайчан да ятмагыз йокларга бюстгалтерлар белән).
Сөтле бизе авыруларын иртә кисәтү һәм вакытында диагностикалау авыр патологиягә юл куймаска мөмкинлек бирә.