НОВОСТИ

В современном мире сахар — один из самых распространённых ингредиентов в пище и напитках. Его добавляют в сладости, газированные напитки, выпечку и даже соусы. Но насколько вреден сахар для нашего сердца? Может ли привычка есть много сладкого увеличить риск инфаркта? И что делать, чтобы защитить своё сердце? Ответы на эти вопросы важны для каждого.

Курение — одна из главных причин заболеваний сердечно-сосудистой системы в мире. Часто можно услышать о так называемых «лёгких» сигаретах, которые якобы менее вредны. Однако это опасное заблуждение: любой табакокурительный продукт наносит серьезный вред сосудам и сердцу. Понимание механизмов вреда и забота о профилактике помогут сохранить здоровье и избежать тяжелых болезней.

От имени ГАУЗ "Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики" поздравляем с Днем пожилого человека!

Высокое артериальное давление — одно из самых распространённых и опасных заболеваний современности. Его даже называют «тихим убийцей», поскольку оно часто никак не проявляется, но при этом медленно разрушает сердце и кровеносные сосуды. В этой статье мы расскажем, почему важно следить за давлением, как оно влияет на сердце, а главное — как предупредить осложнения и сохранить здоровье на долгие годы.

Сон — одна из важнейших физиологических потребностей человека, необходимая для нормальной работы всех систем организма. Особенно важен сон для здоровья сердца и сосудов. Недостаток сна может незаметно разрушать сосудистую систему, постепенно повышать риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Почему так происходит и как защитить своё сердце с помощью правильного сна? Научно-популярно разбираемся вместе.

Наше сердце — это не просто орган, качающий кровь, а важнейший двигатель жизни, без которого невозможна ни одна функция организма. Чтобы сердце служило нам верой и правдой долгие годы, ему нужна постоянная забота и внимание. Одним из главных способов сохранить здоровье сердца является правильная физическая активность. В этой статье мы расскажем, какой именно вид движения полезен для сердца, как он помогает предотвратить болезни, и какие перспективы открываются в будущем для поддержания сердечного здоровья.

Вокруг алкоголя, особенно красного вина, многие годы гуляет мнение, что умеренное употребление приносит пользу сердечно-сосудистой системе. Этот миф возник на основе исследований, которые связывали бокал красного вина с улучшением работы сердца и снижением риска некоторых заболеваний. Однако современная наука всё более чётко показывает, что даже небольшое количество алкоголя несёт и риски, а польза, если и есть, то очень условна и не универсальна. В этой статье мы разберёмся, какой эффект алкоголь оказывает на сердце, почему мифы о «полезном бокале» устарели, и как сохранить здоровье сердца в будущем.

Сердце — один из главных органов в нашем теле. Оно работает без остановки, перекачивая кровь и питая каждую клетку кислородом и питательными веществами. Однако сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смерти во всем мире. Почему же несмотря на современные лекарства и операции количество пациентов с болезнями сердца остаётся высоким? Ответ кроется в том, что лечить поздно бывает уже сложно, поэтому гораздо важнее — заниматься профилактикой. Сегодня мы расскажем, почему профилактика заболеваний сердца важна и как она изменит наше будущее.

Выезд в Заинскую ЦРб с целю оказания организационно-методической помощи 

Наше сердце — это главный двигатель жизни, который работает без перерыва, качая кровь и обеспечивая каждую клетку кислородом и питательными веществами. Чтобы сердце оставалось здоровым и крепким долгие годы, ему нужна правильная «диета». В этой статье расскажем, какие продукты защищают сердце, а какие могут нанести ему вред, почему питание является ключом к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и как технологии и наука помогут делать это в будущем.