НОВОСТИ

Будущее еды — это не только новые продукты и технологии, но и новые подходы к профилактике хронических заболеваний через питание.

Здоровое питание — это не обязательно дорогое удовольствие. В условиях ограниченного бюджета важно уметь выбирать доступные и полезные продукты, создавать сбалансированный рацион и при этом избегать вредных привычек, связанных с ультрапереработанными и дешёвыми продуктами.

Психология переедания — это не просто вопрос «плохой воли» или отсутствия контроля. Многие люди действительно заедают стресс, скуку, усталость и эмоциональные перегрузки.

На торжественной церемонии в Минздраве Татарстана министр Альмир Абашев вручил ведомственные награды лучшим медработникам республики.

Вегетарианство, веганство и флекситарианство сегодня становятся всё более популярными. Эти модели питания связаны с рядом преимуществ для здоровья, включая снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака.

Питание — один из самых мощных инструментов профилактики хронических заболеваний. Сердечно-сосудистые болезни, диабет и онкология напрямую связаны с тем, что мы едим.

Средиземноморская, нордическая и другие модели питания часто называют «золотыми стандартами» здорового образа жизни.

Ильнур Шарафутдинов, главный врач ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики», принял участие в заседании Рабочей группы по развитию спортивной медицины Совета при Президенте Российской Федерации по развитию физической культуры и спорта. Заседание состоялось 25 декабря 2025 года.

Формирование здоровых пищевых привычек у детей — задача не столько в строгих запретах и давлении, сколько в создании комфортной среды, где здоровая еда становится нормой, а не наказанием.

Микробиота кишечника — это сложное сообщество триллионов бактерий, живущих у нас в кишечнике. В последнее время учёные всё чаще называют её «забытым органом», потому что она оказывает огромное влияние на иммунитет, вес, настроение и даже риск хронических заболеваний.