НОВОСТИ
Энергетический баланс организма — это сложная система, зависящая от множества факторов. Главным показателем этого баланса является калорийность питания.
Процессы похудения и набора массы зависят от одного основного фактора — энергетического баланса организма.
Неделя популяризации подсчета калорий направлена на повышение осведомленности о значимости грамотного распределения калорий для профилактики заболеваний и поддержания здоровья.
Многим кажется, что калории и энергия — это синонимы, используемые для обозначения одних и тех же вещей. Однако важно понять разницу между ними, чтобы правильно интерпретировать информацию о продуктах питания и распорядке дня.
Неделя популяризации подсчёта калорий — это ежегодная профилактическая акция в России, направленная на повышение осведомлённости о балансе энергии в рационе для профилактики ожирения и хронических заболеваний.
Мед осмотр спортсменов
В рамках Недели продвижения активного образа жизни, с 12-18 января 2026 организовал и провел 15 января 2026 года занятие «Северная ходьба.
Перед любой физической активностью, будь то легкая пробежка или интенсивная тренировка, разминка — обязательный элемент подготовки.
В ходе Недели продвижения активного образа жизни особое внимание уделяется профилактике травм, возникающих при занятиях спортом.
Связь между физической активностью и здоровьем кишечника.